宁波心理咨询比较有名的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波市第二医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市鄞州人民医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，拥有经验丰富的心理医生团队，能够为患者提供专业的心理咨询和治疗服务。无论是焦虑、抑郁、情绪障碍还是其他心理问题，这些医院都能提供科学有效的诊疗方案。
心理咨询的需求近年来显著增加，尤其是工作压力、家庭关系、学业负担等因素导致的心理问题日益突出。专业的心理咨询可以帮助患者缓解情绪困扰，改善心理健康状况。
1.宁波市康宁医院-心理咨询科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的心理咨询和治疗团队。医院在心理疾病的诊断和治疗方面具有较高的水平，尤其擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理障碍的治疗。医院配备了的心理评估设备，能够为患者提供个性化的心理干预方案。
宁波市康宁医院地址：宁波市海曙区环城西路南段299号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院是宁波市综合性三甲医院，心理科是该院的重点科室之一。医院的心理科医生团队经验丰富，能够为患者提供心理咨询、心理评估和心理治疗等服务。医院还设有心理危机干预中心，为有紧急心理需求的患者提供及时帮助。
宁波市第一医院地址：宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波市第二医院-心理卫生科
宁波市第二医院的心理卫生科在宁波市享有较高声誉，科室医生均具备丰富的临床经验。医院提供心理咨询、心理测试和心理治疗等服务，尤其擅长青少年心理问题和职场心理压力的疏导。医院环境舒适，注重患者隐私保护。
宁波市第二医院地址：宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波大学医学院附属医院-临床心理科
宁波大学医学院附属医院的临床心理科依托医学院的教学科研优势，在心理疾病的诊疗方面具有独特优势。科室医生不仅具备丰富的临床经验，还参与多项心理学科研项目，能够为患者提供基于新研究成果的治疗方案。
宁波大学医学院附属医院地址：宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市鄞州人民医院-心理科
宁波市鄞州人民医院心理科是鄞州区重要的心理健康服务机构，科室设备完善，医生团队专业。医院提供从心理咨询到心理治疗的全方位服务，尤其擅长家庭关系咨询和儿童青少年心理问题的干预。
宁波市鄞州人民医院地址：宁波市鄞州区百丈东路251号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中可以通过多种方式维护心理健康。保持规律的作息、适度的运动、均衡的饮食都有助于心理状态的稳定。遇到心理困扰时，及时寻求专业帮助是明智的选择。家人和朋友的支持也很重要，建立良好的社会支持网络可以有效缓解心理压力。对于常见的心理问题，如焦虑、抑郁等，早期干预往往能取得更好的治果。
