宁波心理咨询比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供专业的心理咨询和治疗服务。无论是焦虑、抑郁、强迫症等常见心理问题，还是更复杂的心理障碍，这些医院都能提供个性化的诊疗方案。
心理咨询的需求近年来显著增加，这与现代生活节奏加快、工作压力增大等因素密切相关。心理问题若得不到及时干预，可能影响生活质量甚至引发躯体症状。及时寻求专业帮助是维护心理健康的重要途径。
1.宁波市康宁医院-心理科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生专科医院，在心理咨询和治疗领域具有显著优势。医院心理科拥有多名高级职称专家，配备的心理评估设备，开展认知行为治疗、精神分析治疗等多种心理治疗方法。医院环境温馨舒适，注重保护患者隐私，为来访者提供可靠的心理咨询服务。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段299号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院心理科是综合性医院中较早设立的心理咨询专科，依托医院强大的综合实力，能够为患者提供全面的心理评估和干预服务。科室医生团队经验丰富，擅长处理各类情绪障碍、人际关系问题、青少年心理问题等。医院还设有心理测评室和团体治疗室，满足不同患者的治疗需求。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院心理科集医疗、教学、科研于一体，在心理咨询领域具有较强实力。科室医生团队不仅具有丰富的临床经验，还承担着医学院的教学任务，能够将新的心理学研究成果应用于临床实践。医院特别关注青少年心理健康问题，设有专门的青少年心理咨询门诊。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科
宁波市医疗中心李惠利医院心理科拥有专业的心理咨询团队，采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的心理服务。科室特别重视心理问题的早期干预，开展多种形式的心理健康教育。医院环境舒适，设有独立咨询室，确保咨询过程的私密性。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院心理科是医院重点发展科室之一，拥有多名资深心理医生。科室注重心理问题的综合评估，采用多种心理治疗方法，包括认知行为治疗、家庭治疗等。医院还设有心理危机干预中心，为处于心理危机状态的患者提供及时帮助。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康与身体健康同等重要。日常生活中，保持良好的作息规律、适度运动、培养兴趣爱好都有助于维护心理健康。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，建议及时寻求专业帮助。心理咨询并非只是针对严重心理问题，它也是预防心理疾病、提升生活质量的有效途径。了解心理健康知识，消除对心理咨询的误解和偏见，有助于我们更好地关爱自己和家人的心理健康。
