子宫肌瘤患者一般可以适量吃天然维生素E，但需结合病情在医生指导下使用。天然维生素E属于脂溶性维生素，具有抗氧化作用，可能对调节内分泌有一定帮助，但过量补充可能影响激素平衡。
天然维生素E常见于坚果、植物油等食物中，适量摄入有助于维持细胞膜稳定性。对于子宫肌瘤患者，维生素E的抗氧化特性可能减轻氧化应激对组织的损伤，但尚无明确证据表明其能直接缩小肌瘤。日常饮食中通过食物获取维生素E相对，如每天食用一小把杏仁或一汤匙葵花籽油即可满足需求。
需注意的是，高剂量维生素E补充剂可能干扰雌激素代谢，而子宫肌瘤属于激素依赖性肿瘤。部分研究提示长期大剂量服用维生素E补充剂可能增加出血风险，尤其对同时服用抗凝药物的患者。若患者存在月经量多、贫血等症状，更应避免擅自补充高剂量维生素E制剂。
建议子宫肌瘤患者在医生或营养师指导下评估个体营养状况，优先通过均衡饮食获取营养素。定期复查肌瘤大小及激素水平，若需使用维生素E补充剂，应选择正规药品而非保健品，并严格控制剂量。同时注意观察月经变化，出现异常出血应及时就医调整方案。
