肺癌早期术后可通过合理饮食、适度运动、定期复查、伤口护理、心理调适等方式保养。肺癌通常与吸烟、环境污染、遗传因素、职业暴露、慢性肺部疾病等原因有关，术后需综合干预促进康复。
1、合理饮食
术后饮食应以高蛋白、易消化食物为主，如鱼肉、鸡蛋羹、嫩豆腐等，帮助组织修复。每日可少量多次进食，避免一次性摄入过多加重胃肠负担。烹饪方式建议清蒸、炖煮，减少油脂摄入。若出现食欲不振，可尝试山楂、陈皮等开胃食材，但需避免辛辣刺激食物影响伤口愈合。
2、适度运动
术后1-2周可在医生指导下进行床边活动或短距离行走，逐步过渡到太极拳、八段锦等低强度运动。运动时需监测心率，控制在静息心率+20次/分钟以内。避免提重物、剧烈咳嗽等增加胸腔压力的动作，防止伤口裂开。呼吸训练可通过吹气球、腹式呼吸改善肺功能。
3、定期复查
术后需严格遵医嘱完成胸部CT、肿瘤标志物等随访检查，通常前2年每3-6个月复查一次。若出现持续咳嗽、胸痛、咯血等症状应立即就诊。复查内容包括肺功能评估、淋巴结超声等，必要时进行PET-CT排查转移灶。长期随访有助于早期发现复发征兆。
4、伤口护理
保持手术切口清洁干燥，术后2周内避免沾水，可用无菌敷料覆盖。观察有无红肿、渗液等感染迹象，体温超过38℃需就医。胸腔镜手术患者应注意肋间神经痛管理，可遵医嘱使用普瑞巴林胶囊缓解疼痛。咳嗽时用手按压伤口减少牵拉，睡眠时建议健侧卧位。
5、心理调适
术后可能出现焦虑、抑郁情绪，可通过正念冥想、音乐调节。加入肺癌患者互助小组分享康复经验，家属应给予情感支持。睡眠障碍者可短期使用右佐匹克隆片改善，但须避免依赖。心理干预能显著提高治疗依从性，必要时可寻求专业心理咨询。
肺癌术后需长期保持健康生活方式，严格戒烟并避免二手烟，厨房安装油烟机减少吸入有害气体。注意气候变化预防呼吸道感染，流感季节前接种肺炎疫苗。每日记录体温、呼吸状态等体征，出现异常及时联系主治医生。康复期间可配合中医调理，但须避免自行服用成分不明的保健品干扰治疗。
