广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。广州作为医疗资源丰富的城市，多家三甲医院在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平。
1.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，设有专门的睡眠监测中心。科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估失眠患者的睡眠质量。医院采用药物治疗与心理治疗相结合的方式，为患者制定个性化治疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力。科室拥有专业的睡眠医学团队，能够开展全面的睡眠评估和治疗。医院采用认知行为、生物反馈治疗等多种非药物，帮助患者改善睡眠质量。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科设有睡眠障碍专科门诊，专注于失眠等睡眠问题的诊断和治疗。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和生活方式指导，为患者提供全面的诊疗服务。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-呼吸内科
广州医科大学附属第一医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有特色优势。对于伴有睡眠呼吸暂停的失眠患者，医院能够提供专业的评估和治疗。科室配备的睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠诊疗方面具有丰富经验。科室采用国际标准的诊疗流程，为患者提供个性化的治疗方案。医院注重心理因素对失眠的影响，通过心理评估和干预帮助患者改善睡眠质量。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院设有专门的睡眠障碍科，专注于各类睡眠障碍的诊疗。医院拥有专业的睡眠医学团队和的诊疗设备，能够为失眠患者提供全面的评估和治疗。科室采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠诊疗方面具有较强实力。科室采用生物-心理-社会医学模式，从多角度评估和治疗失眠。医院注重睡眠卫生教育，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
8.广东省中医院-中医内科
广东省中医院中医内科采用中西医结合的方法治疗失眠。医院运用中药调理、针灸、推拿等传统，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。中医治疗失眠注重整体调理，较小。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日全天。
9.广州中医药大学第一附属医院-针灸科
广州中医药大学第一附属医院针灸科在治疗失眠方面具有特色优势。科室采用针灸、耳穴压豆等传统，结合现代医学技术，帮助患者改善睡眠质量。医院注重辨证施治，根据患者的具体情况制定个性化治疗方案。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验。科室采用规范的诊疗流程，为患者提供全面的评估和治疗。医院注重病因诊断，针对不同类型的失眠采取相应的治疗措施。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
预防失眠需要建立良好的睡眠习惯。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。如果失眠持续影响生活，应及时就医寻求专业帮助。通过综合治疗和生活方式调整，大多数失眠患者都能获得明显改善。
