广州治疗焦虑抑郁比较好的医院有广州市惠爱医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州医科大学附属脑科医院、南方医科大学南方医院、广州市第一人民医院、中山大学附属第一医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、暨南大学附属第一医院。
焦虑抑郁是常见的心理障碍，发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理因素等有关。及时寻求专业治疗对改善症状至关重要。
1.广州市惠爱医院-心理科
广州市惠爱医院是华南地区规模较大的精神心理专科医院，在焦虑抑郁治疗方面经验丰富。医院设有心理科，采用药物治疗、心理治疗等综合干预手段，帮助患者缓解症状。
广州市惠爱医院地址：广州市荔湾区芳村大道西36号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。
2.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科在焦虑抑郁诊疗方面具有较高水平。科室拥有专业的心理评估系统，可为患者提供个性化治疗方案，包括认知行为治疗、药物治疗等。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
3.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在焦虑抑郁治疗方面具有特色优势。科室开展多种心理治疗方法，结合药物治疗，帮助患者改善情绪状态。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
4.广州医科大学附属脑科医院-心理科
广州医科大学附属脑科医院心理科专注于焦虑抑郁等心理障碍的诊疗。医院配备的心理评估设备，可为患者提准诊断和规范治疗。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区芳村大道西36号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。
5.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科在焦虑抑郁治疗方面具有丰富经验。科室采用多学科协作模式，为患者提供全面的心理评估和治疗方案。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
6.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在焦虑抑郁诊疗方面具有较高水平。科室注重心理治疗与药物治疗相结合，帮助患者改善心理状态。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
7.中山大学附属第一医院-心理科
中山大学附属第一医院心理科在焦虑抑郁治疗方面经验丰富。科室拥有专业的心理治疗团队，可为患者提供个性化的心理干预方案。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
8.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科采用中西医结合方法治疗焦虑抑郁。科室注重调理患者整体身心状态，通过中药、针灸等传统配合心理治疗。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
9.广州中医药大学第一附属医院-心理科
广州中医药大学第一附属医院心理科在焦虑抑郁治疗方面具有中医特色。科室运用中药、针灸等传统，结合现代心理治疗方法，帮助患者改善症状。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
10.暨南大学附属第一医院-心理科
暨南大学附属第一医院心理科在焦虑抑郁诊疗方面具有较高水平。科室注重心理评估与治疗相结合，为患者提供个性化的干预方案。
暨南大学附属第一医院地址：广州市天河区黄埔大道西613号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
焦虑抑郁患者日常应注意保持良好的作息规律，保证充足睡眠。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等有助于缓解压力。培养兴趣爱好，保持社交活动，避免长期独处。饮食上注意营养均衡，限制咖啡因和酒精摄入。学习放松技巧，如深呼吸、冥想等。如症状持续加重，应及时就医寻求专业帮助。
