上海治疗打鼾比较好的医院有复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海市第六人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、复旦大学附属华山医院、上海市第一人民医院、上海交通大学医学院附属仁济医院、上海中医药大学附属龙华医院、上海市第十人民医院、同济大学附属同济医院。
打鼾是一种常见的睡眠障碍，通常由呼吸道阻塞引起。长期打鼾不仅影响睡眠质量，还可能引发高血压、心脏病等并发症。及时就医选择合适的治疗方法，可以有效改善症状。
1.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院是国内知名的耳鼻喉专科医院，在治疗打鼾方面具有丰富的临床经验。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够准确诊断打鼾原因并提供个性化治疗方案。医院在耳鼻喉科领域享有较高声誉，每年接诊大量打鼾患者。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。
2.上海交通大学医学院附属第九人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海交通大学医学院附属第九人民医院耳鼻咽喉头颈外科在治疗打鼾方面具有显著优势。医院引进了国际的睡眠呼吸监测系统，能够评估患者病情。医疗团队在鼾症治疗方面积累了丰富经验，可根据患者具体情况选择保守治疗或手术治疗方案。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。
3.上海市第六人民医院-呼吸内科
上海市第六人民医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有特色优势。医院设有专门的睡眠监测中心，配备多导睡眠监测仪等设备。医疗团队对各类打鼾病因有深入研究，能够提供从药物管理到呼吸机治疗等综合解决方案。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。
4.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸与危重症医学科
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科在睡眠呼吸障碍诊疗领域处于地位。医院拥有完善的睡眠监测设施和专业的诊疗团队，能够为打鼾患者提供全面的评估和治疗。科室在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的诊断和治疗方面积累了丰富经验。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：呼吸与危重症医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。
5.复旦大学附属华山医院-耳鼻咽喉头颈外科
复旦大学附属华山医院耳鼻咽喉头颈外科在治疗打鼾方面具有较强实力。医院配备了的睡眠监测设备和手术设施，能够为患者提供从保守治疗到微创手术的多种选择。医疗团队在鼾症治疗方面经验丰富，尤其擅长复杂病例的诊治。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。
6.上海市第一人民医院-呼吸科
上海市第一人民医院呼吸科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有特色优势。医院设有专门的睡眠呼吸疾病诊疗中心，能够为打鼾患者提供全面的评估和治疗。医疗团队在睡眠呼吸暂停综合征的诊断和治疗方面积累了丰富经验。
上海市第一人民医院地址：上海市虹口区武进路85号。
就诊科室：呼吸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。
7.上海交通大学医学院附属仁济医院-耳鼻咽喉科
上海交通大学医学院附属仁济医院耳鼻咽喉科在治疗打鼾方面具有丰富经验。医院配备了的睡眠监测设备和手术设施，能够为患者提供个性化的治疗方案。医疗团队在鼾症的诊断和治疗方面具有较高水平。
上海交通大学医学院附属仁济医院地址：上海市浦东新区浦建路160号。
就诊科室：耳鼻咽喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。
8.上海中医药大学附属龙华医院-中医耳鼻喉科
上海中医药大学附属龙华医院中医耳鼻喉科在治疗打鼾方面具有独特优势。医院采用中西医结合的治疗方法，能够为患者提供针灸、中药等多种治疗方案。医疗团队在中医治疗鼾症方面积累了丰富经验。
上海中医药大学附属龙华医院地址：上海市徐汇区宛平南路725号。
就诊科室：中医耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。
9.上海市第十人民医院-呼吸内科
上海市第十人民医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有较强实力。医院设有专门的睡眠监测中心，能够为打鼾患者提供全面的评估和治疗。医疗团队在睡眠呼吸暂停综合征的诊断和治疗方面积累了丰富经验。
上海市第十人民医院地址：上海市静安区延长中路301号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。
10.同济大学附属同济医院-耳鼻咽喉头颈外科
同济大学附属同济医院耳鼻咽喉头颈外科在治疗打鼾方面具有丰富经验。医院配备了的睡眠监测设备和手术设施，能够为患者提供个性化的治疗方案。医疗团队在鼾症的诊断和治疗方面具有较高水平。
同济大学附属同济医院地址：上海市普陀区新村路389号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。
预防打鼾需要从日常生活习惯入手。保持健康体重、避免睡前饮酒、采取侧卧位睡眠都有助于减轻打鼾症状。对于轻度打鼾，可通过调整睡姿、使用加湿器等方法改善。中重度打鼾患者应及时就医，接受专业评估和治疗。定期进行睡眠监测，了解自身睡眠质量，有助于早期发现潜在问题。建立规律的作息时间，保证充足睡眠，避免过度疲劳，这些措施都能有效预防和改善打鼾症状。
