长沙专业治失眠的医院有湖南省脑科医院、中南大学湘雅医院、中南大学湘雅二医院、湖南省人民医院、长沙市第一医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、湖南省中医药大学第一附属医院等。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具备较强的诊疗实力，能够为失眠患者提供专业的诊断和治疗方案。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、疾病或药物等因素引起。长期失眠会影响身心健康，因此及时就医十分必要。专业的医疗机构能够通过药物、心理治疗、中医调理等多种方式帮助患者改善睡眠质量。
1.湖南省脑科医院-睡眠障碍科
湖南省脑科医院是湖南省精神卫生领域的机构，其睡眠障碍科专注于各类睡眠疾病的诊疗。医院配备多导睡眠监测仪等设备，能够诊断失眠类型，并采用药物、认知行为等综合治疗手段。医院在睡眠医学领域积累了丰富的临床经验，为众多失眠患者解决了困扰。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院神经内科在神经系统疾病诊疗方面处于国内水平。科室设有专门的睡眠障碍诊疗组，拥有国际标准的睡眠监测室，能够对失眠进行评估。医院采用个性化治疗方案，结合药物治疗、心理干预和生活方式指导，帮助患者重建健康睡眠模式。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院精神科是国家重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。医院设有专门的睡眠医学中心，采用多学科协作模式，为失眠患者提供全面评估和治疗方案。医院特别重视心理因素导致的失眠问题，通过专业的心理治疗帮助患者改善睡眠质量。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省人民医院-神经内科
湖南省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室拥有专业的睡眠监测设备和诊疗团队，能够针对不同类型的失眠制定个性化治疗方案。医院特别注重睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯，从根本上改善失眠问题。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科是长沙市重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力。医院采用现代医学与传统医学相结合的方式治疗失眠，通过药物、心理治疗、中医调理等多种手段，帮助患者恢复健康睡眠。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.长沙市第三医院-精神心理科
长沙市第三医院精神心理科在失眠诊疗方面具有特色优势。科室采用生物-心理-社会医学模式，全面评估患者的失眠原因，制定个性化治疗方案。医院特别重视心理因素对睡眠的影响，通过专业的心理咨询和认知行为，帮助患者改善睡眠质量。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.长沙市第四医院-中医科
长沙市第四医院中医科在运用中医药治疗失眠方面具有独特优势。科室采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学诊断技术，为失眠患者提供有效的治疗方案。医院特别注重整体调理，通过改善体质来从根本上解决失眠问题。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.湖南省中医药大学第一附属医院-针灸推拿科
湖南省中医药大学第一附属医院针灸推拿科在运用传统中医治疗失眠方面具有丰富经验。科室采用针灸、推拿、中药等多种治疗手段，通过调节人体阴阳平衡来改善睡眠质量。医院的治疗方案无，特别适合长期失眠且对药物有顾虑的患者。
湖南省中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：针灸推拿科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
良好的睡眠习惯对预防和改善失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。对于长期失眠的患者，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗，避免自行用药。通过综合调理和治疗，大多数失眠问题都能得到有效改善。
