长沙专医失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院、长沙市第一医院、湖南省中医药研究院附属医院、湖南中医药大学第一附属医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、湖南省妇幼保健院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至引发其他健康问题。选择合适的医院进行专业治疗至关重要。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院作为湖南省医疗领域的标杆，神经内科在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验。医院配备的睡眠监测设备，能够诊断失眠类型，并提供个性化治疗方案。专家团队在睡眠障碍领域的研究处于国内前列。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-精神心理科
湖南省人民医院精神心理科在失眠治疗方面形成了特色诊疗体系。科室采用药物治疗结合心理干预的综合，针对不同类型的失眠患者制定个性化方案。医院还设有专门的睡眠障碍门诊，为患者提供更专业的服务。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。
3.中南大学湘雅二医院-精神卫生中心
中南大学湘雅二医院精神卫生中心是湖南省精神卫生领域的机构。中心设有睡眠障碍专科，拥有多名经验丰富的专家。医院采用国际标准的睡眠监测技术，结合认知行为等治疗方法，为失眠患者提供全方位诊疗服务。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省脑科医院-睡眠障碍科
湖南省脑科医院是省内专门从事神经系统疾病诊疗的专科医院。医院睡眠障碍科配备多导睡眠监测仪等专业设备，能够准确评估患者睡眠质量。科室采用中西医结合的治疗方法，在顽固性失眠治疗方面积累了丰富经验。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路139号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在失眠诊疗方面具有较强实力。科室拥有专业的睡眠监测室，能够对患者进行整夜睡眠监测。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，帮助患者改善睡眠质量。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.湖南省中医药研究院附属医院-中医内科
湖南省中医药研究院附属医院在中医治疗失眠方面具有独特优势。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。特别适合对西药治疗不耐受或希望采用自然的患者。
湖南省中医药研究院附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.湖南中医药大学第一附属医院-针灸推拿科
湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿科在治疗失眠方面积累了丰富经验。科室采用针灸、耳穴压豆、推拿等传统中医，配合现代医学技术，形成了一套行之有效的失眠治疗方案。医院环境舒适，为患者提供良好的治疗体验。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：针灸推拿科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.长沙市第三医院-神经内科
长沙市第三医院神经内科在失眠诊疗方面具有较强实力。科室配备专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的睡眠障碍。医院采用药物治疗结合心理疏导的综合，帮助患者重建健康的睡眠模式。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.长沙市第四医院-精神心理科
长沙市第四医院精神心理科在失眠治疗方面形成了特色诊疗方案。科室注重心理因素在失眠中的作用，采用认知行为等心理干预手段，配合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医院环境安静舒适，有利于患者放松心情。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.湖南省妇幼保健院-妇女保健科
湖南省妇幼保健院妇女保健科特别关注女性特殊时期的失眠问题。针对孕期、产后、更年期等特殊生理阶段出现的睡眠障碍，科室制定了专门的诊疗方案。医院采用温和有效的治疗方法，确保母婴的同时改善睡眠质量。
湖南省妇幼保健院地址：湖南省长沙市开福区湘春路53号。
就诊科室：妇女保健科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯。建议固定作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因等刺激性物质。如果失眠症状持续超过一个月，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
