血压150/100属于高血压2级，通常需要药物干预结合生活方式调整。血压持续处于这一水平可能增加心脑血管疾病风险，建议在医生指导下制定个性化治疗方案。
对于初次发现血压150/100的患者，医生可能建议行1-3个月的生活方式干预。每日钠盐摄入量控制在3-5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜等摄入。每周进行4-5次有氧运动，每次持续30-45分钟，可选择快走、游泳等中等强度运动。保持规律作息，每日睡眠时间维持在7-8小时，避免熬夜和过度疲劳。同时需要戒烟限酒，减少高脂高糖饮食，控制体重在合理范围。
若经过生活方式调整后血压仍未达标，或合并糖尿病、冠心病等基础疾病，通常需要启动药物治疗。临床常用降压药物包括钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利片、利尿剂如氢氯噻嗪片等。医生会根据患者年龄、并发症等情况选择单药或联合用药方案。服药期间需定期监测血压变化，避免自行调整剂量或停药。
血压监测建议每日早晚各测量1次，测量前静坐5分钟，避免剧烈运动、吸烟或饮用咖啡。记录血压数值变化，复诊时提供给医生参考。出现头痛、眩晕、视物模糊等高血压急症症状时须立即就医。长期高血压患者还需定期检查心电图、肾功能、眼底等靶器官损害情况。保持良好心态，避免情绪剧烈波动对血压的影响。
