一直发烧38.5℃可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、观察伴随症状、及时就医等方式治疗。一直发烧38.5℃通常由感染、免疫反应、中暑、药物反应、慢性炎症等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管分布区域，有助于散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。可配合退热贴辅助降温，同时保持室内通风，调节室温至适宜范围。
2、补充水分
发热会增加体液流失，需少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品。若出现口干、尿量减少等脱水表现，可适当增加补液量。
3、使用退热药物
体温持续超过38.5℃且伴有不适时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液或阿司匹林肠溶片等退热药。用药需间隔一定时间，避免与其他含相同成分药物联用。儿童、孕妇等特殊人群用药前需咨询医生。
4、观察伴随症状
注意是否出现咳嗽、咽痛、皮疹、呕吐、意识模糊等症状。记录发热持续时间、热型及用药反应。若发热超过3天或体温骤升至40℃以上，可能提示细菌感染、肺炎等疾病，需进一步检查。
5、及时就医
婴幼儿、老年人或合并基础疾病者发热应及时就诊。若出现抽搐、呼吸困难、皮肤瘀斑等危重表现，需立即就医。医生可能根据病情进行血常规、C反应蛋白等检查，并针对性使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟颗粒等抗生素治疗。
发热期间应卧床休息，选择易消化的粥类、面条等食物，避免辛辣刺激饮食。每日监测体温变化，更换宽松透气的衣物。保持环境安静，避免过度保暖。若发热反复或伴随症状加重，需完善胸片、尿常规等检查排除结核、泌尿系统感染等疾病。恢复期可逐步增加活动量，但需避免剧烈运动。
