正常的龟头表面光滑湿润，呈粉红色或淡红色，无红肿、溃疡或异常分泌物，尿道口无狭窄或外翻，勃起时形态自然对称。
龟头作为男性外的重要组成部分，其健康状态可通过外观特征初步判断。未勃起状态下，龟头被包皮部分或完全覆盖，包皮可轻松上翻露出完整龟头，上翻后冠状沟与龟头交界处无粘连或瘢痕。勃起时包皮应能自然回缩至冠状沟后方，龟头完全暴露且无紧缩感。正常龟头黏膜呈均匀粉红色，婴幼儿可能颜色较深，青春期后随激素变化逐渐变浅。触诊时质地柔软有弹性，无硬结或压痛，尿道口位于龟头顶端正中，呈圆形或裂隙状，排尿时无分叉或疼痛。日常清洁后无异常气味，包皮内板与龟头间存在少量乳白色包皮垢属正常生理现象，由脱落上皮细胞和分泌物混合形成。
龟头作为男性外的重要组成部分，其健康状态可通过外观特征初步判断。未勃起状态下，龟头被包皮部分或完全覆盖，包皮可轻松上翻露出完整龟头，上翻后冠状沟与龟头交界处无粘连或瘢痕。勃起时包皮应能自然回缩至冠状沟后方，龟头完全暴露且无紧缩感。正常龟头黏膜呈均匀粉红色，婴幼儿可能颜色较深，青春期后随激素变化逐渐变浅。触诊时质地柔软有弹性，无硬结或压痛，尿道口位于龟头顶端正中，呈圆形或裂隙状，排尿时无分叉或疼痛。日常清洁后无异常气味，包皮内板与龟头间存在少量乳白色包皮垢属正常生理现象，由脱落上皮细胞和分泌物混合形成。
建议每日用温水清洗龟头及包皮内侧，避免使用刺激性洗剂。选择透气棉质内裤并勤换洗，保持会阴部干燥。性生活前后注意清洁，包皮过长者需清除包皮垢。若发现龟头颜色发白/发紫、表面出现皮疹或溃疡、包皮无法回缩伴疼痛、尿道口流脓等情况，应及时就诊泌尿外科。日常避免穿紧身裤摩擦刺激，忌烟酒及辛辣饮食以减少局部充血。青少年家长需关注孩子发育情况，发现包茎或反复炎症应尽早就医评估。
