双眼皮术后消肿可通过冷敷、热敷、药物辅助、保持头部抬高、避免剧烈活动等方式促进恢复。
术后48小时内使用冰袋或冷敷眼罩间断冷敷，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复。低温能收缩血管减少渗血和肿胀，注意避免冻伤皮肤，需用清洁纱布包裹冰袋。
48小时后改为温热毛巾敷眼，温度控制在40℃左右，每日3-4次。热敷能扩张血管促进血液循环，加速淋巴回流和淤血吸收。热敷前需确保伤口无渗血，避免高温导致烫伤。
遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，或口服草木犀流浸液片减轻组织水肿。外用药可选择多磺酸粘多糖乳膏涂抹眼周，但需避开切口部位。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。
睡眠时垫高头部30度，日常避免低头动作。重力作用有助于减轻眼睑静脉回流压力，防止体液在手术区域积聚。建议使用记忆棉枕头保持体位稳定。
术后1周内禁止揉眼、剧烈运动或长时间用眼。剧烈活动可能升高血压加重肿胀，电子屏幕蓝光可能加剧眼睑疲劳。可做眼球转动训练促进局部循环。
术后饮食需限制钠盐摄入，每日饮水保持1500-2000毫升，适量补充维生素C和蛋白质有助于组织修复。避免辛辣刺激食物和酒精。拆线前保持伤口干燥清洁，出现异常红肿热痛需及时复诊。恢复期间避免佩戴隐形眼镜或化眼妆，外出时可佩戴墨镜防晒防风。
