糖尿病患者可通过调整饮食、适当运动、血糖监测、口服降糖药、胰岛素治疗等方式控制病情。糖尿病通常由遗传因素、不良生活方式、胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能减退、自身免疫异常等原因引起。
糖尿病患者需控制每日总热量摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等粗粮，避免高糖高脂饮食。合理分配三餐比例，增加蔬菜和优质蛋白摄入，减少精制碳水化合物。饮食控制有助于稳定餐后血糖，减轻胰岛负担。
每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，配合抗阻训练可改善胰岛素敏感性。运动应在餐后1小时进行，避免空腹运动导致低血糖。规律运动能促进葡萄糖利用，辅助降低糖化血红蛋白水平。
定期监测空腹和餐后2小时血糖，使用血糖仪记录波动情况。对于使用胰岛素的患者，需增加监测频率至每日4-7次。血糖监测数据可帮助医生评估治果，及时调整治疗方案。
二甲双胍片作为一线药物可改善胰岛素抵抗，格列美脲片促进胰岛素分泌，阿卡波糖片延缓碳水化合物吸收。药物选择需根据患者胰岛功能、并发症情况个体化制定，不可自行调整剂量。
对于胰岛功能衰竭的1型糖尿病或晚期2型糖尿病，需采用胰岛素注射液治疗。包括基础胰岛素和餐时胰岛素组合方案，使用胰岛素笔或泵给药。胰岛素治疗需严格防范低血糖风险。
糖尿病患者应建立规律作息，戒烟限酒，每3-6个月检测糖化血红蛋白和并发症筛查。注意足部护理预防糖尿病足，保持皮肤清洁避免感染。出现持续高血糖或低血糖症状时及时就医，定期复诊评估治疗方案有效性。家属应学习糖尿病急救知识，协助患者进行日常管理。
