宝宝中度贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病、输血治疗、定期复查等方式改善。中度贫血通常由铁摄入不足、慢性失血、感染性疾病、遗传因素、吸收障碍等原因引起。
增加富含铁元素的食物如猪肝泥、牛肉末、菠菜泥等，搭配维生素C丰富的橙汁或猕猴桃泥促进铁吸收。避免与牛奶、钙剂同食影响铁吸收。每日保证红肉摄入30-50克，蛋黄每周3-4个，配合高铁米粉作为辅食基础。
在医生指导下使用右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆等补铁药物。治疗期间需观察大便颜色变化，可能出现黑便属正常现象。补铁疗程通常需持续2-3个月，待血红蛋白恢复正常后继续维持治疗4-6周。
由钩虫病引起的贫血需服用阿苯达唑颗粒驱虫，慢性腹泻导致的贫血应使用蒙脱石散止泻并补充电解质。若为地中海贫血等遗传性疾病，需定期监测血红蛋白并预防感染，严重时考虑造血移植。
当血红蛋白低于60g/L或出现呼吸困难、心率增快等代偿失调表现时，需住院输注悬浮红细胞。输血后要监测有无发热、皮疹等输血反应，同时继续病因治疗防止贫血反复。
治疗初期每2周复查血常规，血红蛋白稳定后改为每月1次。复查内容包括网织红细胞计数、血清铁蛋白等指标，评估铁储备恢复情况。持续记录生长发育曲线，及时发现贫血对体格发育的影响。
家长需每日记录宝宝饮食情况，确保动物性铁摄入占比超过50%。烹饪时使用铁锅可增加食物中铁含量，避免长时间高温破坏营养素。保持充足睡眠和适度户外活动，但贫血期间应限制剧烈运动。注意观察面色、指甲床颜色及活动耐力变化，出现嗜睡、拒食等情况需立即就医。治疗期间每3个月检测一次血清铁代谢指标，预防铁过量中毒。
