阳痿早泄可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、物理治疗及手术等方式综合治疗。阳痿早泄可能与心理压力、器质性疾病、激素水平异常、神经损伤、不良生活习惯等因素有关。
规律作息、戒烟限酒、均衡饮食有助于改善性功能。适当增加有氧运动如慢跑、游泳可促进血液循环，避免久坐或穿紧身裤压迫会阴。控制体重可减少代谢综合征对血管功能的损害，每日摄入富含锌的海产品、坚果等食物对维持睾酮水平有一定帮助。
遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、他达拉非片等可改善勃起功能及射精控制力。十一酸睾酮软胶囊适用于睾酮缺乏者，舍曲林片对焦虑相关的早泄有效。需注意这些药物可能存在头痛、面部潮红等不良反应，禁止与硝酸酯类药物同服。
认知行为治疗可缓解操作性焦虑，伴侣共同参与治疗能减轻心理压力。通过性感集中训练重建性反应周期，采用停动法等行为技巧延长射精潜伏期。严重焦虑抑郁者需配合专业心理咨询，避免因过度关注症状形成恶性循环。
真空负压装置通过被动充血改善勃起硬度，低频脉冲电刺激可增强盆底肌控制力。阴茎敏感度脱敏训练需在专业指导下进行，局部麻醉凝胶可降低龟头敏感度但可能影响伴侣感受。这些方法需长期坚持才能显现效果。
阴茎血管重建术适用于动脉性勃起功能障碍，阴茎假体植入是重度器质性阳痿的终极解决方案。选择性阴茎背神经切断术存在争议，仅少数早泄患者经严格评估后可考虑。所有手术均需排除心理性因素后实施，术后需配合康复训练。
建议建立规律的性生活频率，避免过度自慰或刻意禁欲。伴侣间加强沟通可减少表现焦虑，温水坐浴和凯格尔运动有助于盆底肌锻炼。记录勃起硬度、射精潜伏期等指标便于医生评估，切忌自行购买壮阳保健品。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常、腰骶疼痛等症状，需及时到男科或泌尿外科就诊排查糖尿病、前列腺炎等基础疾病。
