月经期间血块多可能由子宫内膜脱落较多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、凝血功能异常等原因引起，可通过调整饮食、热敷腹部、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱处理。
月经是子宫内膜周期性脱落的结果，若脱落的内膜组织较多，可能形成血块。这种情况通常与激素水平波动有关，属于生理现象。日常可适量饮用红糖姜茶帮助促进血液循环，避免久坐不动，适当活动有助于经血排出。
子宫收缩力不足可能导致经血滞留，形成血块。可能与缺铁性贫血或过度疲劳有关，表现为经血颜色暗红、伴有下腹坠胀感。建议经期避免剧烈运动，可遵医嘱使用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒等中成药调理，同时注意补充富含铁的食物如动物肝脏。
子宫内膜异位症患者常出现经血量多、血块大且伴有严重痛经。该病可能与经血逆流有关，异位内膜组织会导致盆腔粘连。确诊需通过超声检查，治疗可选用地诺孕素片、布洛芬缓释胶囊等药物，严重者需腹腔镜手术切除病灶。
黏膜下肌瘤可能增大子宫内膜面积，导致月经量增多并形成血块。患者可能同时出现经期延长、贫血等症状。超声检查可明确诊断，较小肌瘤可服用米非司酮片控制生长，较大肌瘤需行子宫肌瘤剔除术。
血小板减少症或血友病等凝血障碍疾病会导致经血凝固异常，形成大量血块。这类患者可能伴有皮肤瘀斑、牙龈出血等症状。需通过凝血四项检查确诊，治疗需针对原发病，如补充凝血因子或输注血小板。
月经期间出现血块时应注意记录血块大小、数量和伴随症状，避免摄入生冷食物加重血瘀。每日用40℃左右温水热敷下腹15分钟，穿着宽松衣物减少腹部压迫。若血块持续超过3个月经周期或伴有头晕乏力等贫血症状，需尽快到妇科就诊排查病理性因素。日常保持规律作息和适度运动有助于维持正常月经周期。
