早泄可通过行为、局部麻醉药物、口服药物、心理干预、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
行为主要包括停动法和挤压法，通过重复进行性刺激训练帮助延长射精潜伏期。停动法是在性交过程中感觉即将射精时暂停动作，待兴奋度降低后继续。挤压法是在即将射精时对阴茎冠状沟部位施加压力以延缓射精。这两种方法需要伴侣配合，坚持训练3-6个月可获得改善。
利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等局部麻醉药物可降低龟头敏感度。这类药物需在性交前20-30分钟涂抹于龟头和冠状沟，使用前需进行过敏测试。局部麻醉药物可能引起短暂性局部麻木感，需避免药物转移至伴侣黏膜。长期使用可能影响性快感，建议间歇性使用。
达泊西汀片、帕罗西汀片、舍曲林片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节中枢神经递质延长射精时间。这类药物需在医生指导下规律服用，可能出现头痛、恶心等不良反应。盐酸曲马多缓释片等阿片类药物也可用于治疗早泄，但存在成瘾风险需谨慎使用。
认知行为可帮助缓解性焦虑和压力，改善对性表现的过度关注。伴侣共同参与治疗有助于建立良性互动模式，减轻心理负担。性教育咨询能纠正错误性观念，部分患者可能存在潜意识抵触性行为等心理冲突，需专业心理医生介入疏导。
金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药具有补肾固精功效，适用于肾气不固型早泄。针灸治疗可选择关元、肾俞、三阴交等穴位调节生殖系统功能。中医认为早泄与心肾不交、肝郁气滞等有关，需辨证施治配合饮食调理，避免生冷辛辣食物。
建议保持规律作息和适度运动，避免过度疲劳和紧张情绪。性交前可通过适当前戏缓解焦虑，尝试不同体位分散注意力。饮食可适量增加核桃、牡蛎等含锌食物，避免过量饮酒。如症状持续或加重，应及时到男科或泌尿外科就诊，排除器质性疾病。治疗期间应与伴侣充分沟通，共同制定合理的性期望目标。
