自体填充和玻尿酸注射各有优势，选择需根据个体需求、填充部位及恢复期等因素综合判断。自体脂肪移植适合需要长期效果且脂肪充足的求美者，玻尿酸则适合追求即时效果或局部精细调整的人群。
自体脂肪移植通过抽取自身脂肪组织处理后填充至目标部位，具有生物相容性高、效果持久的优点。脂肪存活后可与周围组织自然融合，触感真实且能改善供区轮廓。但存在吸收率不稳定、需多次手术的问题，术后可能出现肿胀、硬结等反应，恢复期较长。玻尿酸作为透明质酸填充剂，注射后即刻塑形，可修饰鼻唇沟、泪沟等细节部位。不同分子量的产品可满足深层支撑或浅层填充需求，效果维持6-18个月不等。可能出现暂时性红肿、淤青等不良反应，但可通过溶解酶快速修正。
从维持时间看，自体脂肪存活后效果可持续多年，而玻尿酸需定期补打。从创伤性比较，脂肪移植需进行吸脂和注射两个步骤，玻尿酸仅需注射操作。费用方面，自体脂肪移植单次总成本较高但效果持久，玻尿酸单次花费较低但需持续投入。对于面部容量严重缺失者，脂肪移植能实现整体年轻化；针对动态皱纹或微小凹陷，玻尿酸更具灵活性。
无论选择哪种方式，都应前往正规医疗机构面诊。术前需完善凝血功能检查，避开月经期。术后避免揉压填充区域，遵医嘱使用抗生素预防感染。保持健康作息有助于延长效果维持时间，过量吸烟饮酒可能影响脂肪存活率或加速玻尿酸代谢。出现异常红肿、疼痛等症状时需及时复诊。
