近视突然自己恢复可能与假性近视缓解、晶状体调节能力变化、血糖波动等因素有关，通常表现为视力短暂性提升、视物模糊减轻等症状。可通过视力检查、验光复光、血糖监测等方式明确原因。
长期用眼疲劳可能导致睫状肌痉挛，形成假性近视。减少近距离用眼后，睫状肌痉挛解除可使视力暂时改善。建议避免长时间使用电子产品，每用眼40分钟休息5分钟，适当进行远眺或眼保健操。若伴随眼干涩可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。
中老年人晶状体弹性下降可能出现老花，与原有近视度数抵消后产生视力提升的错觉。此类情况需通过医学验光确认，不建议自行调整眼镜度数。若合并视物重影可能需排查白内障，可遵医嘱使用吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等延缓进展。
糖尿病患者血糖急剧升高时，晶状体渗透压改变可导致暂时性近视度数下降。需监测空腹及餐后血糖，确诊后需规范使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物。突发视力变化可能提示糖尿病视网膜病变，需完善眼底检查。
圆锥角膜早期可能出现不规则散光，造成视力波动。角膜地形图检查可明确诊断，轻度者可配戴硬性角膜接触镜矫正，进展期需考虑角膜交联术。若伴随眼痛畏光需警惕角膜炎，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染治疗。
视神经炎恢复期可能出现视力回升，多伴有视野缺损或色觉异常。需通过视觉诱发电位、头颅MRI等检查确诊，急性期需使用注射用甲泼尼龙琥珀酸钠冲击治疗。部分多发性硬化患者可能出现类似症状，需神经内科协同诊治。
建议定期进行视力检查，建立屈光档案跟踪变化。保持每天2小时以上户外活动，摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。避免在昏暗环境下阅读，使用电子设备时开启护眼模式。若视力反复波动或伴随头痛、眼胀等症状，需及时到眼科排查青光眼等疾病。
