一、腺肌症确实可能影响夫妻生活

疼痛困扰

性交痛是常见症状，尤其在月经前后

子宫增大、盆腔充血会加重不适感

心理压力

担心疼痛导致恐惧心理

长期不适可能影响性欲

其他影响

月经紊乱打乱生活节奏

疲劳、贫血降低生活质量

二、改善夫妻生活的实用建议

1.先控制病情

✔药物治疗（如GnRH-a、孕激素）缩小病灶✔必要时考虑手术方案✔中医调理改善体质

2.调整同房方式

避开月经期和排卵期（疼痛高发期）

尝试侧卧位等减少压迫的姿势

使用润滑剂减轻摩擦

前戏充分，放松身心

3.心理调节很重要

和伴侣坦诚沟通

不要给自己太大压力

可以寻求心理咨询

4.日常调理不能少

热敷缓解盆腔不适

凯格尔运动增强盆底肌

保证充足睡眠

三、什么时候要就医？

如果出现：⚠同房后持续剧烈疼痛⚠异常出血⚠症状明显加重建议及时就诊检查

四、给伴侣的小建议

多理解、多包容

不要勉强对方

一起学习疾病知识

配合治疗和调理

总结：腺肌症确实可能影响夫妻生活，但通过规范治疗、适当调整和良好沟通，完全可以获得满意的亲密关系。记住，这不是你一个人的事，和医生、伴侣一起面对会更容易克服。

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