女人子宫肌瘤的话需要花大量的时间和精力来护理的，如食物营养、适当锻炼等。其实，生活中很多的食物都可以帮大家子宫肌瘤手术的女性恢复健康，下面是具体的内容。
1、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
2、应适当延长吃流质、半流质食物的时间，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。
3、对贫血症状应增加富含铁质的食物,如肝、鸭血、木耳、红枣、深绿叶的蔬菜等。依照这位病人的身高体重谍报,每日摄入热量应为1800千卡左右,主食约250克。
4、大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。
5、一般来说，子宫肌瘤术后须改进半流质饮食。术后第3天切口换药，检查有无渗血及脂肪液化等，一般术后7天拆线。
6、术后当日禁食，术后第1天进流质饮食，待肠蠕动恢复后，另外饮食要定时定量，不能暴饮暴食。
7、增加富含铁质的食物，如肝、鸭血、木耳、红枣、深绿叶的蔬菜等。依照这位病人的身高体重来计算，每日摄入热量应为1800千卡左右，主食约250克。
虽然，子宫肌瘤属于良性肿瘤，子宫肌瘤术后还是需要合理的营养来恢复。以上的这些子宫肌瘤的饮食方法都是具有一定的效果，并且可以很好的辅助子宫肌瘤的护理，不会由于操作不当而出问题效果。
