中医认为，卵巢功能低下主要是由于体质不佳、精神压力大、经脉不通等原因造成的。所以，调理卵巢功能，我们要从这三个方面入手。
第一步，调体质。体质是健康的基础，只有体质好了，卵巢功能才能恢复。我们可以通过饮食来调理，比如多吃一些温补的食物，同时，我们还可以通过运动来增强体质。
第二步，调经调神。精神压力大是导致卵巢功能低下的重要原因之一。我们要学会放松自己，保持良好的心态。可以尝试一些放松心情的方法同时，我们还可以通过按摩来调节身体的精气神。
第三步，疏通经脉。经脉不通会导致气血循环不畅，从而影响卵巢功能。我们可以通过中医理疗来疏通经脉，比如针灸、拔罐等。
