胃炎吃饭应该注意饮食清淡、细嚼慢咽，避免暴饮暴食等。同时还需要注意避免吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物。
一、注意事项
1.饮食清淡：胃炎患者在日常生活中需要注意保持清淡的饮食，可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
2.细嚼慢咽：胃炎患者平时还要养成良好的饮食习惯，需要做到定时定量进餐，并且要细嚼慢咽，能够减轻对胃黏膜的刺激，在一定程度上也能够促进病情恢复。
3.避免暴饮暴食：如果长期存在不良的饮食习惯，比如经常暴饮暴食或者是过度节食，可能会加重胃肠道负担，从而影响疾病的恢复。因此建议患者要注意合理饮食，一日三餐规律进行。
二、禁忌事项
除此之外，患者还需避免喝酒、喝咖啡等饮品，以免酒精和咖啡因刺激胃酸分泌增多，导致胃部不适症状加重。
若出现明显不适时，建议患者及时就医治疗。
