肠胃炎一般指胃肠炎，有胃肠炎的人平时要注意饮食、注意休息、适当运动等。此外，还要遵医嘱用药治疗。
1.注意饮食：患有胃肠炎后，在日常生活中要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，以免加重病情。同时也要少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免对胃黏膜造成一定的刺激性，从而影响疾病的恢复。
2.注意休息：在日常生活中患者还需要多注意卧床休息，避免做剧烈的运动锻炼，也不要进行重体力劳动，否则会使身体处于疲劳的状态，不利于疾病恢复。
3.适当运动：在日常生活中也可以根据自身情况做一些舒缓的运动，例如慢走、打太极拳等，能够促进机体的新陈代谢，增强自身的免疫力，在一定程度上也能够使疾病得到改善。
除此之外，还有保持良好心态、定期复查等内容也需要引起重视。
如果患者的症状比较严重，建议及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
