诺如病毒感染的主要症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，通常伴随轻度发热和乏力。感染后应及时补充水分，避免脱水，必要时可就医进行对症治疗。
1、恶心和呕吐是诺如病毒感染的典型症状，通常在感染后12至48小时内出现。病毒感染导致胃肠道功能紊乱，胃部不适和呕吐是身体试图排除病原体的自然反应。建议感染期间避免进食油腻或刺激性食物，选择清淡易消化的食物如米粥、面条等，同时少量多次饮水，防止呕吐导致脱水。
2、腹泻是诺如病毒感染的常见症状，表现为频繁的水样便。病毒感染导致肠道黏膜受损，水分吸收能力下降，从而引发腹泻。治疗腹泻的关键是补充电解质和水分，可口服补液盐或饮用含电解质的饮料，避免饮用含糖量高的饮料。严重腹泻时，可服用蒙脱石散等止泻药物，但需在医生指导下使用。
3、腹痛多与腹泻和呕吐同时出现，表现为腹部绞痛或不适。病毒感染引发肠道炎症，刺激肠道神经导致疼痛。缓解腹痛可通过热敷腹部或服用解痉药物如颠茄片，但需注意药物剂量和禁忌症。饮食上应避免生冷、辛辣食物，选择温热的食物如姜茶、小米粥等，有助于缓解腹痛。
4、轻度发热是诺如病毒感染的常见伴随症状，体温通常不超过38.5℃。病毒感染激活免疫系统，体温升高是身体对抗病毒的自然反应。轻度发热无需特殊处理，可通过物理降温如温水擦浴或冷敷额头缓解。若体温持续升高或伴有其他严重症状，应及时就医。
5、乏力是诺如病毒感染的全身性症状，表现为身体疲倦、精神不振。病毒感染消耗大量能量，导致身体虚弱。感染期间应保证充足休息，避免过度劳累，适当补充富含维生素和矿物质的食物如水果、蔬菜等，有助于恢复体力。若乏力持续或加重，需警惕脱水或其他并发症。
诺如病毒感染的症状虽然多为自限性，但需密切关注病情变化，及时采取对症治疗措施，避免并发症的发生。感染期间应保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免与他人共用餐具，防止病毒传播。若症状持续或加重，应及时就医，确保得到及时有效的治疗。
