诺如病毒感染性腹泻的前兆包括恶心、呕吐、腹痛和轻微发热，及时补充水分和电解质是缓解症状的关键。诺如病毒感染性腹泻是一种常见的急性胃肠炎，主要由诺如病毒引起，通过粪-口途径传播，易在人群密集场所暴发。
1、恶心和呕吐：诺如病毒感染后，病毒迅速侵袭胃肠道黏膜，导致恶心和呕吐。这些症状通常在感染后12至48小时内出现，可能持续1至3天。建议患者避免油腻和刺激性食物，少量多次饮水，必要时可服用止吐药物如甲氧氯普胺。
2、腹痛和腹泻：病毒感染导致肠道蠕动加快，引起腹痛和腹泻。腹泻多为水样便，每日可达数次至十数次。患者应保持清淡饮食，如米汤、稀粥等，避免乳制品和高纤维食物。口服补液盐ORS有助于补充丢失的水分和电解质。
3、轻微发热：部分患者可能出现低热，体温通常在37.5℃至38.5℃之间。发热是机体对病毒感染的免疫反应，一般无需特殊处理。若体温超过38.5℃，可适当使用退热药物如对乙酰氨基酚。
4、预防措施：诺如病毒感染具有高度传染性，预防措施尤为重要。勤洗手，尤其是饭前便后；避免食用生冷食物和未经煮沸的水；在公共场所注意个人卫生，避免接触感染者。
诺如病毒感染性腹泻虽然症状较为剧烈，但通常为自限性疾病，多数患者在1至3天内自行恢复。若症状持续加重或出现严重脱水、血便等情况，应及时就医。保持良好的个人卫生习惯和饮食卫生是预防诺如病毒感染的关键。
