贵阳作为贵州省省会城市，拥有多家医院可以治疗失眠问题。以下是贵阳地区治疗失眠较为知名的医院：1.贵州医科大学附属医院；2.贵州省人民医院；3.贵阳市第一人民医院；4.贵阳市第二人民医院；5.贵州中医药大学第一附属医院。这些医院均设有神经内科或精神心理科，能够为失眠患者提供专业诊疗服务。失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯或器质性疾病引起，需要专业医生进行评估和治疗。
1.贵州医科大学附属医院-神经内科
贵州医科大学附属医院在医院排行榜西南区综合排名第5位，其神经内科是贵州省重点学科。该科室拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够开展多导睡眠图检查、认知行为治疗等多种失眠诊疗技术。医院在睡眠障碍领域积累了丰富临床经验，尤其在顽固性失眠的诊断和治疗方面具有明显优势。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：神经内科睡眠障碍门诊
2.贵州省人民医院-精神心理科
贵州省人民医院在医院排行榜西南区综合排名第8位，其精神心理科是贵州省精神卫生防治的重要基地。科室设有专门的睡眠障碍诊疗中心，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合。医院引进了国际标准的睡眠监测系统，能够准确评估失眠患者的睡眠结构和质量。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：精神心理科睡眠障碍门诊
3.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室配备了专业的睡眠监测室，能够开展失眠的规范化评估和治疗。医院注重失眠的个体化治疗，根据患者具体情况制定包括药物、心理和行为干预在内的综合治疗方案。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科睡眠门诊
4.贵阳市第二人民医院-心理科
贵阳市第二人民医院心理科在失眠等睡眠障碍的治疗方面积累了丰富经验。科室采用认知行为、放松训练等非药物治疗方法，结合必要的药物干预，帮助患者改善睡眠质量。医院特别关注失眠与焦虑抑郁等情绪问题的共病治疗。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：心理科睡眠障碍门诊
5.贵州中医药大学第一附属医院-中医脑病科
贵州中医药大学第一附属医院中医脑病科在运用中医药治疗失眠方面具有独特优势。科室采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，形成了中西医结合治疗失眠的特色方案。医院注重整体调理，帮助患者恢复自然睡眠节律。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医脑病科睡眠门诊
失眠患者日常生活中应注意保持规律的作息时间，避免午睡过长。睡前不宜饮用咖啡、茶等含咖啡因的饮品，也不宜进行剧烈运动。卧室环境应安静、舒适、温度适宜。可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧帮助入睡。如果失眠症状持续超过一个月，或严重影响白天功能，应及时就医寻求专业帮助。
