70岁以上老年人血糖控制标准需个体化调整,空腹血糖建议维持在7.0-9.0mmol/L,餐后2小时血糖不超过11.1mmol/L,糖化血红蛋白(HbA1c)控制在7.0%-8.5%较为适宜。具体标准需结合健康状况、并发症及预期寿命综合评估。
1.老年糖尿病血糖标准放宽的原因
老年人器官功能衰退,低血糖风险显著增加。严格控糖可能导致心脑血管意外,尤其是合并认知功能障碍者。慢性高血糖的损害通常需要5-10年显现,而高龄患者更需关注当下生活质量。合并多种慢性病时,过度降糖可能加重肾脏负担。
2.血糖监测方案
每周至少监测3次空腹及餐后血糖,记录波动规律。动态血糖仪适合记忆力减退的老年患者,能发现无症状性低血糖。监测应包括睡前血糖,预防夜间低血糖发生。定期检测糖化血红蛋白,反映近3个月平均血糖水平。
3.非药物干预措施
饮食采用"盘子法则":1/2非淀粉类蔬菜,1/4优质蛋白,1/4全谷物。推荐清蒸鱼、豆腐、燕麦等低升糖指数食物。每天30分钟太极拳或散步,可分次进行。保持固定进餐时间,避免空腹饮酒。
4.药物治疗选择
二甲双胍仍是一线用药,但肾功能下降需调整剂量。格列奈类(如瑞格列奈)作用时间短,低血糖风险较低。DPP-4抑制剂(如西格列汀)性较好。胰岛素建议选择长效基础类似物,使用剂量笔方便视力不佳者操作。
5.特殊情况处理
认知障碍患者需简化治疗方案,避免复杂用药程序。临终关怀阶段可放宽至空腹<10mmol/L。急性感染期间允许暂时性血糖升高,重点控制感染。定期进行眼底、足部及肾功能检查,预防并发症。
老年糖尿病患者管理应以为首要原则,避免过度治疗。家属应学会识别冷汗、嗜睡等低血糖症状,家中常备葡萄糖片。每3-6个月全面评估治疗方案,与医生共同制定适合当前健康状况的控糖目标。