宝宝拉肚子期间可以少量吃鸡蛋羹，但需观察消化情况。腹泻时肠道功能减弱，高蛋白食物可能加重负担，建议优先补充水分和电解质，症状缓解后再逐步恢复常规饮食。
1.腹泻期间饮食原则
腹泻首要任务是预防脱水，口服补液盐是首选。母乳喂养婴儿可继续哺乳，配方奶喂养可暂时稀释浓度。已添加辅食的宝宝，选择低渣、低纤维、低脂的流质或半流质食物，如米汤、稀粥、苹果泥。
2.鸡蛋羹的食用注意事项
鸡蛋羹需完全蒸熟，避免溏心状态。初次尝试给予1-2茶匙量，观察4-6小时无呕吐、腹胀再少量添加。可加入少量米汤调节稠度，避免单独食用。合并发热或血便时需暂停蛋类摄入。
3.替代营养方案
腹泻急性期推荐焦米汤：将大米炒至焦黄后煮粥，取上层汤水。香蕉富含钾元素，蒸熟后捣泥食用。商业配方可选择低乳糖腹泻奶粉，帮助维持营养供给。
4.需要就医的情况
持续腹泻超过24小时，出现尿量减少、眼窝凹陷等脱水体征，粪便带血或呈果酱样，伴随反复呕吐或高热，需立即儿科就诊。轮状病毒等感染性腹泻需专业治疗。
腹泻恢复期应遵循渐进式饮食调整，从碳水化合物到蛋白质逐步添加。鸡蛋羹作为优质蛋白来源，待大便次数减少至每日3次以下时，可恢复至正常食用量。注意烹饪过程严格消毒餐具，避免生熟交叉污染。
