孕妇感冒可通过多饮水休息、物理降温、食疗缓解、药物干预、就医评估等方式治疗。孕妇感冒通常由免疫力下降、病毒感染、受凉、激素变化、接触传染源等原因引起。
1、多饮水休息：孕妇感冒后需保证每日2000毫升以上温水摄入，促进代谢排毒。保持8小时以上睡眠，避免劳累加重症状。卧室保持湿度50%-60%，减少呼吸道刺激。
2、物理降温：体温低于38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。禁止使用酒精擦浴，避免刺激皮肤或引发宫缩。冰敷需避开腹部，每次不超过20分钟。
3、食疗缓解：饮用姜枣红糖水驱寒，食用雪梨炖冰糖润肺止咳。每日补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。避免辛辣油腻食物刺激咽喉。
4、药物干预：在医生指导下可使用板蓝根颗粒、双黄连口服液等中成药。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药，妊娠早期避免使用布洛芬等解热镇痛药。
5、就医评估：持续高热超过3天、出现胸闷气促、胎动异常等情况需立即就医。病毒性感冒可能引发心肌炎等并发症，需通过血常规等检查评估病情。
孕妇感冒期间需保持室内空气流通，每日开窗通风3次以上。选择棉质透气的衣物，避免出汗后重复受凉。饮食以清淡易消化的粥类、汤品为主，适当增加蛋白质摄入。保持规律作息，避免情绪紧张影响免疫力。注意监测胎心胎动，出现异常及时就医。妊娠期间用药需严格遵医嘱，不可自行调整剂量或更换药物。
