颈椎后纵韧带骨化术后护理需重点关注伤口管理、体位调整、康复训练、药物使用及并发症预防。术后护理方法主要有保持伤口清洁干燥、采用正确睡姿、循序渐进进行颈部锻炼、遵医嘱用药、定期复查评估恢复情况。
1、伤口护理：
术后需保持手术切口干燥清洁，每日观察有无渗血渗液。伤口敷料污染或脱落时应及时更换，避免沾水或搔抓。如出现红肿热痛等感染迹象，需立即就医处理。术后两周内禁止洗头洗澡，可用湿毛巾擦拭身体。
2、体位管理：
术后需佩戴颈托固定4-6周，睡眠时选择高度适中的枕头保持颈椎中立位。避免长时间低头或仰头，变换体位时需用手托住颈部。坐立时背部紧贴椅背，保持耳垂、肩峰、股骨大转子三点一线。
3、康复训练：
术后2周开始进行颈部等长收缩练习，4周后逐步增加关节活动度训练。康复训练需在专业指导下进行，初期以肩部环绕、耸肩等轻柔动作为主。6周后可进行抗阻训练，禁止突然转头或过度后仰等危险动作。
4、药物管理：
术后需按时服用医生开具的镇痛药、抗生素和神经营养药物。非甾体抗炎药可缓解疼痛但需注意胃肠道反应，神经营养药物需持续服用3-6个月。禁止自行调整用药剂量或擅自停药，出现药物不良反应应及时复诊。
5、并发症预防：
密切观察四肢感觉运动功能，警惕脊髓再损伤。术后3个月内避免剧烈运动和颈部按摩，防止内固定松动。定期复查X线或CT评估骨融合情况，出现吞咽困难、声音嘶哑等异常需立即就医。
术后饮食应保证充足蛋白质和钙质摄入，多食用牛奶、鱼肉、豆制品等促进骨骼愈合。康复期可进行游泳、快走等低冲击运动，避免篮球、羽毛球等需要快速转头的运动。保持每日饮水量2000毫升以上，预防泌尿系统感染。建立规律的作息时间，保证7-8小时睡眠有助于组织修复。保持积极乐观心态，可通过冥想、音乐缓解术后焦虑情绪。
