强直性脊柱炎使用护腰带可缓解部分症状，但需结合综合治疗方案。护腰带的作用主要有减轻腰椎压力、改善姿势稳定性、缓解肌肉疲劳、减少急性期疼痛、辅助日常活动。
1、减轻腰椎压力：
护腰带通过外部支撑分散脊柱负荷，特别适用于腰椎受累患者。其弹性束缚可降低椎间盘压力，减少炎症发作时的机械性刺激，但需注意每日佩戴不超过4-6小时，避免长期依赖导致核心肌群萎缩。
2、改善姿势稳定性：
针对脊柱强直导致的姿势异常，护腰带能提供定向支撑，防止驼背畸形进展。选择带金属支条的医用护具效果更佳，需配合康复训练增强背部肌力，单纯依赖护具可能加速关节僵硬。
3、缓解肌肉疲劳：
炎症反应常伴随腰背肌持续性痉挛，护腰带的温压效应可改善局部血液循环。建议选用透气材质配合热敷，同时进行低强度牵拉运动，避免肌肉因长期制动出现废用性萎缩。
4、减少急性期疼痛：
急性发作期使用护腰带能限制脊柱活动度，降低关节摩擦痛感。但需与抗炎药物联用，夜间睡眠时应解除护具，防止皮肤压疮及呼吸受限，疼痛缓解后逐步减少使用频次。
5、辅助日常活动：
中重度患者行走时可借助护腰维持平衡，建议选择前侧可调节型护具。需同步进行水疗等低冲击运动，长期使用需定期评估脊柱活动度，防止护具过度固定加速骨性强直。
强直性脊柱炎的日常管理需注重适度运动与护具使用的平衡。推荐每周3次游泳或太极拳改善脊柱柔韧性，饮食注意补充维生素D和钙质，避免高糖饮食加重炎症。睡眠建议采用低枕仰卧位，定期进行肺功能锻炼预防胸廓活动受限。急性期可短期使用护腰，稳定期应以功能锻炼为主，所有护具需在康复医师指导下个性化选用。
