甲状腺数个结节指超声检查发现甲状腺内存在两个及以上异常团块，可能由碘代谢异常、炎症刺激、遗传因素、辐射暴露或甲状腺功能紊乱等原因引起。
1、碘代谢异常：
长期碘摄入不足或过量均可能导致甲状腺滤泡上皮增生，形成多发性结节。我国部分地区仍存在缺碘性甲状腺肿，需通过尿碘检测评估后，在医生指导下调整碘盐或海产品摄入量。
2、炎症刺激：
慢性淋巴细胞性甲状腺炎（桥本甲状腺炎）等自身免疫性疾病可引发甲状腺组织反复损伤修复，表现为多发性低回声结节。此类结节常伴随甲状腺抗体升高，需定期监测甲状腺功能。
3、遗传因素：
家族性非毒性甲状腺肿患者中约50%存在多结节改变，与TSHR、GNAS等基因突变相关。此类结节生长缓慢，但需警惕家族性髓样癌等特殊情况。
4、辐射暴露：
儿童时期头颈部放射线接触史可使甲状腺结节发生率提高3-5倍，此类结节多为多灶性，建议每6个月进行超声随访，重点关注结节边缘是否毛糙、钙化类型等恶性征象。
5、功能紊乱：
甲状腺激素合成障碍或垂体TSH分泌异常时，反馈性刺激可导致甲状腺弥漫性肿大伴多发性结节。需通过甲状腺功能七项检查鉴别Graves病、垂体瘤等原发病。
发现甲状腺多发性结节后，建议每6-12个月复查高频超声，观察结节大小、形态及血流变化。日常饮食注意控制十字花科蔬菜摄入量，避免大量进食卷心菜、西兰花等可能干扰碘吸收的食物。保持规律作息与情绪稳定，避免熬夜和焦虑加重内分泌紊乱。适度进行瑜伽、太极等舒缓运动有助于改善颈部淋巴循环，但应避免剧烈运动导致结节出血。若出现声音嘶哑、吞咽困难或结节短期内迅速增大，需立即就诊排除恶性病变。
