孕妇快速有效止牙疼可通过冷敷镇痛、盐水漱口、穴位按压、局部药物应用及就医治疗等方式缓解。预防牙疼需注意口腔清洁、饮食调整、定期检查、控制甜食摄入及补充钙质。
冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，低温能收缩血管减轻炎症反应。注意避免直接接触皮肤以防冻伤，间隔30分钟可重复操作。此方法对妊娠期牙龈炎或智齿冠周炎引起的肿痛尤为有效。
温盐水含漱每日3-4次，浓度以5克食盐配200毫升温水为宜。氯化钠溶液能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈出血和软组织水肿。漱口时需重点冲洗患处，保持30秒后吐出，避免吞咽。
合谷穴（手背第1-2掌骨间）与颊车穴（下颌角前上方）交替按压，每穴持续揉按2分钟。中医理论认为此法能疏通阳明经气，对神经性牙痛和妊娠期牙龈敏感具有缓解作用。操作时力度需轻柔，出现宫缩应立即停止。
在牙科医生指导下使用不含利多卡因的丁香油酚棉球局部填塞，或涂抹苯佐卡因凝胶。这类表面麻醉剂能暂时阻断痛觉传导，适用于龋齿或牙本质暴露引起的急性疼痛，使用前需排除药物过敏史。
持续剧痛伴发热需立即就诊，妊娠4-6个月是相对治疗期。牙医可能采用无砷失活剂进行根管治疗，或实施超声洁牙清除菌斑。严重化脓性感染时，在产科监护下可使用青霉素类抗生素。
预防方面建议选用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日至少清洁两次并使用牙线。增加猕猴桃、西兰花等维生素C含量高的食物，减少粘性甜食摄入。妊娠中期可进行专业口腔检查，及时处理浅龋和牙结石。适量补充乳制品或钙剂有助于增强牙釉质抗龋能力，但需与铁剂间隔两小时服用。保持规律作息和情绪稳定也能降低牙龈充血风险。
