怀孕六个月急性咽炎可通过生活护理、物理治疗、药物治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫力下降、胃酸反流等原因引起。
1、生活护理：
保持室内空气湿润有助于缓解咽部干燥，建议使用加湿器维持湿度在50%-60%。每日饮用温水1500-2000毫升，可少量多次饮用。避免辛辣、过烫或刺激性食物，选择小米粥、蒸蛋羹等温和软食。保证每日7-8小时睡眠，采取左侧卧位减轻子宫对下腔静脉压迫。
2、物理治疗：
用淡盐水漱口可减轻咽部炎症，将3克食盐溶解于300毫升温水中，每日漱口4-6次。颈部冷敷能缓解肿胀感，使用冰袋包裹毛巾后外敷10分钟/次，间隔2小时重复。蒸汽吸入可湿润气道，在40℃热水中加入2滴茶树精油，每日吸入2次。
3、病毒感染：
可能与鼻病毒、腺病毒感染有关，通常表现为咽痛伴流涕、低热等症状。板蓝根冲剂具有抗病毒作用，金银花露能缓解咽部灼热感。若体温超过38.5℃持续24小时，需在产科医生指导下使用对乙酰氨基酚。
4、细菌感染：
可能与链球菌、肺炎球菌感染有关，通常表现为咽痛剧烈伴高热、扁桃体脓点等症状。青霉素类抗生素如阿莫西林对胎儿相对，头孢克洛分散片也可在医师评估后使用。用药期间需监测胎动变化。
5、胃酸反流：
增大的子宫压迫胃部可能导致反流性咽炎，通常表现为晨起咽干、烧心感。睡前3小时避免进食，抬高床头15厘米。可少量食用苏打饼干中和胃酸，必要时在消化科医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片。
孕期咽炎护理需特别注意药物性，所有治疗均需在产科医生指导下进行。建议每日进行30分钟温和运动如孕妇瑜伽或散步，增强呼吸道防御能力。饮食中增加富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果，适量摄入优质蛋白如鱼肉、豆腐。避免接触二手烟、粉尘等刺激物，外出佩戴口罩。保持情绪平稳，可通过听音乐、冥想等方式缓解压力，压力激素升高可能加重炎症反应。如出现呼吸急促、持续高热或胎动异常，应立即就医。
