急性支气管炎引起的持续咳嗽可通过止咳药物、雾化治疗、环境调节、体位管理和饮食调整等方式缓解。急性支气管炎通常由病毒感染、细菌感染、冷空气刺激、过敏原接触或吸烟等因素引起。
1、止咳药物：
咳嗽症状明显时可选用右美沙芬、喷托维林或复方甘草片等镇咳药物。痰液黏稠者可配合使用氨溴索或乙酰半胱氨酸等祛痰剂。需注意镇咳药物可能抑制排痰反射，痰多者慎用中枢性镇咳药。
2、雾化治疗：
采用布地奈德混悬液联合特布他林进行雾化吸入，可减轻气道炎症和支气管痉挛。生理盐水雾化能湿化气道促进排痰。雾化治疗需注意器具消毒，每日2-3次为宜，每次雾化后需清水漱口。
3、环境调节：
保持室内湿度在50%-60%可减少气道刺激，使用加湿器需每日更换水源。避免接触粉尘、花粉等过敏原，二手烟暴露会加重气道高反应性。冬季外出建议佩戴口罩保暖。
4、体位管理：
夜间垫高床头30度可减轻平卧时气道刺激。咳嗽发作时采取坐位前倾姿势，用手支撑上腹部辅助咳嗽。进行腹式呼吸训练能改善呼吸效率，每日练习2-3次，每次10分钟。
5、饮食调整：
温蜂蜜水可缓解咽喉刺激，罗汉果茶含有的三萜类化合物具有镇咳作用。避免食用辣椒、冷饮等刺激性食物。适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果，有助于呼吸道黏膜修复。
咳嗽期间建议每日饮水1500-2000毫升，温水含漱能缓解咽干。进行散步等低强度运动促进血液循环，但需避免剧烈运动诱发咳嗽。保证充足睡眠有助于免疫系统恢复，睡前热水泡脚可改善睡眠质量。若咳嗽持续超过2周或出现黄脓痰、胸痛等症状，需及时就医排除肺炎等并发症。恢复期应继续做好呼吸道防护，戒烟并避免接触有害气体。
