乳腺腺体回声不均匀可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起，可通过超声检查、钼靶检查、病理活检等方式诊断。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺腺体回声不均匀的常见原因，多与内分泌紊乱有关。患者可能出现乳房胀痛、肿块等症状，尤其在月经前症状加重。超声检查显示腺体结构紊乱，回声不均匀。治疗以调节生活方式为主，如减少高脂肪饮食、保持规律作息，必要时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药。
2、乳腺炎
乳腺炎多见于哺乳期女性，由细菌感染或乳汁淤积导致。患者常伴有乳房红肿、疼痛、发热等症状。超声可见腺体回声不均匀伴局部血流信号增强。治疗需抗感染治疗，可遵医嘱使用头孢类抗生素，同时配合热敷、排空乳汁等护理措施。
3、乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤是常见的良性肿瘤，超声表现为边界清晰的低回声结节，周围腺体回声可能不均匀。患者通常无自觉症状，偶有轻微触痛。较小肿瘤可定期观察，较大或有恶变倾向时需手术切除，常用术式包括微创旋切术和传统开放手术。
4、乳腺囊肿
乳腺囊肿是乳腺导管扩张形成的囊性结构，超声显示为无回声区伴周围腺体回声不均匀。多数囊肿无需治疗，较大或有症状者可穿刺抽液。日常应避免摄入过多咖啡因，定期复查监测变化。
5、乳腺癌
乳腺癌早期可能仅表现为腺体回声不均匀，随病情进展可出现形态不规则、边界不清的低回声肿块。高危因素包括家族史、激素替代治疗等。确诊需病理活检，治疗方式根据分期选择保乳手术、全乳切除配合放化疗等综合方案。
发现乳腺腺体回声不均匀应定期复查乳腺超声，40岁以上女性建议每年进行钼靶检查。日常保持心情舒畅，避免熬夜和过量饮酒，选择合适内衣减少乳房压迫。饮食注意控制动物脂肪摄入，适量增加全谷物、深色蔬菜等富含膳食纤维的食物。出现乳房肿块、乳头溢液等异常症状时须及时就诊乳腺外科。
