上海开设鼾症专病门诊的医院有多家，其中诊疗水平较高的包括复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属华山医院等。这些医院在睡眠呼吸障碍领域拥有丰富的临床经验，配备多导睡眠监测仪等专业设备，能够针对阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）等疾病开展规范化诊疗。
鼾症不仅影响睡眠质量，长期未治疗可能引发高血压、糖尿病等全身性疾病。及时就诊有助于明确病因，改善症状。
1.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院是国内耳鼻咽喉头颈外科领域的标杆医院，其睡眠呼吸障碍诊疗中心拥有独立的睡眠监测室，可开展多导睡眠监测、压力滴定等检查。医院在OSAHS的手术治疗方面经验丰富，尤其擅长悬雍垂腭咽成形术等术式。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属第九人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海交通大学医学院附属第九人民医院耳鼻咽喉头颈外科是国家临床重点专科，设有专门的睡眠呼吸障碍诊疗组。医院采用多学科协作模式，结合口腔矫治器、持续正压通气等多种治疗方式，为患者制定个体化方案。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸与危重症医学科
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科在睡眠呼吸疾病诊治方面具有优势，配备国际标准的睡眠监测设备。医院特别关注OSAHS与代谢综合征的关联性研究，在无创通气治疗方面经验丰富。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：呼吸与危重症医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海市第六人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海市第六人民医院耳鼻咽喉头颈外科设有睡眠呼吸障碍专病门诊，开展鼻腔扩容术、舌根悬吊术等特色手术。医院采用三维重建技术评估上气道结构，为手术方案制定提准依据。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.复旦大学附属华山医院-呼吸科
复旦大学附属华山医院呼吸科在睡眠呼吸疾病综合管理方面具有特色，建立从筛查、诊断到长期随访的完整体系。医院开展家庭睡眠呼吸监测，方便行动不便的患者。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：呼吸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
预防鼾症需从生活方式入手，控制体重、戒烟限酒、避免过度劳累。睡眠时采取侧卧位，使用合适的枕头高度。中重度OSAHS患者应遵医嘱使用呼吸机，定期复查。建立规律的睡眠习惯，晚餐不宜过饱，睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。出现白天嗜睡、晨起头痛等症状时应及时就医。
