上海治疗打呼噜比较好的专科医院有复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属华山医院等。这些医院在耳鼻喉科及睡眠呼吸障碍诊疗领域具有丰富的临床经验，配备的检查设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
打呼噜（睡眠呼吸暂停综合征）多由气道狭窄或阻塞引起，长期不治疗可能导致高血压、心脏病等并发症。及时就医评估病情严重程度并采取针对性治疗至关重要。
1.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院是国内知名的三级甲等专科医院，在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有突出优势。医院拥有多导睡眠监测系统等设备，开展持续正压通气治疗、口腔矫治器治疗及手术治疗等多种治疗方式。耳鼻喉科团队在鼾症诊疗领域积累了丰富的临床经验。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属第九人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海交通大学医学院附属第九人民医院耳鼻咽喉头颈外科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有特色优势。医院开展多学科协作诊疗模式，结合患者具体情况制定个性化治疗方案。科室配备国际的睡眠监测设备，能够准确评估患者病情。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸与危重症医学科
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有雄厚实力。医院拥有专业的睡眠医学中心，开展全面的睡眠监测和评估。医疗团队在无创通气治疗等方面经验丰富，能够为患者提供规范化的诊疗服务。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：呼吸与危重症医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海市第六人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海市第六人民医院耳鼻咽喉头颈外科在睡眠呼吸暂停综合征诊疗方面具有显著特色。医院开展多导睡眠监测、上气道评估等检查，根据患者病情采取药物、器械或手术治疗。科室团队在鼾症微创手术方面积累了丰富经验。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.复旦大学附属华山医院-呼吸科
复旦大学附属华山医院呼吸科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有专业优势。医院配备完善的睡眠监测设备，开展全面的呼吸功能评估。医疗团队在睡眠呼吸暂停综合征的诊治方面经验丰富，能够为患者提供规范化的诊疗方案。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：呼吸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
预防打呼噜需要注意保持健康体重，避免睡前饮酒和服用镇静药物，采取侧卧位睡眠。对于轻度打呼噜患者，可通过调整生活方式改善症状。中重度患者应及时就医，接受专业评估和治疗。定期随访和坚持治疗对改善睡眠质量和预防并发症具有重要意义。
