上海治疗鼾症比较好的医院有复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属仁济医院、上海市第一人民医院、上海市第十人民医院、上海中医药大学附属曙光医院、同济大学附属同济医院。
鼾症是一种常见的睡眠障碍，严重影响患者的生活质量和身体健康。长期鼾症可能导致高血压、心脏病等并发症，因此及时就医非常重要。上海拥有多家在鼾症诊疗方面经验丰富的三甲医院，能够为患者提供专业的诊断和治疗服务。
1.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院是国内知名的耳鼻喉专科医院，在鼾症诊疗方面具有丰富经验。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院采用多导睡眠监测技术准确诊断鼾症类型，并根据病情严重程度制定相应的治疗计划。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属第九人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海交通大学医学院附属第九人民医院耳鼻咽喉头颈外科在鼾症治疗领域具有显著优势。医院引进了国际的睡眠呼吸监测系统，能够精确评估患者病情。医疗团队在鼾症的手术治疗和保守治疗方面都有丰富经验，尤其擅长复杂病例的处理。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸内科
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍诊疗方面处于地位。医院设有专门的睡眠呼吸障碍诊疗中心，配备完善的检查设备。医疗团队采用多学科协作模式，为鼾症患者提供全面的评估和治疗方案，包括呼吸机治疗和手术干预等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海市第六人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海市第六人民医院耳鼻咽喉头颈外科在鼾症诊疗方面积累了丰富经验。医院拥有专业的睡眠监测室和的诊疗设备，能够为患者提供准确的诊断。医疗团队在鼾症的手术治疗方面具有独特优势，尤其擅长微创手术治疗。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.复旦大学附属华山医院-耳鼻喉科
复旦大学附属华山医院耳鼻喉科在鼾症诊疗方面具有较高水平。医院采用国际标准的诊疗流程，为患者提供个性化的治疗方案。医疗团队在鼾症的药物治疗、器械治疗和手术治疗等方面都有丰富经验，能够根据患者具体情况选择合适的治疗方法。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.上海交通大学医学院附属仁济医院-呼吸内科
上海交通大学医学院附属仁济医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有特色优势。医院设有专门的睡眠呼吸障碍门诊，配备的监测设备。医疗团队采用综合治疗方法，包括生活方式指导、器械治疗和手术治疗等，为鼾症患者提供全方位的医疗服务。
上海交通大学医学院附属仁济医院地址：上海市浦东新区浦建路160号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.上海市第一人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海市第一人民医院耳鼻咽喉头颈外科在鼾症诊疗方面具有丰富经验。医院拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队。在治疗方面，医院采用个体化方案，根据患者具体情况选择保守治疗或手术治疗，取得了良好的临床效果。
上海市第一人民医院地址：上海市虹口区武进路85号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
8.上海市第十人民医院-呼吸与危重症医学科
上海市第十人民医院呼吸与危重症医学科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有特色优势。医院设有专门的睡眠呼吸障碍诊疗中心，配备完善的检查设备。医疗团队采用多学科协作模式，为鼾症患者提供全面的评估和治疗方案，包括呼吸机治疗和手术干预等。
上海市第十人民医院地址：上海市静安区延长中路301号。
就诊科室：呼吸与危重症医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.上海中医药大学附属曙光医院-耳鼻喉科
上海中医药大学附属曙光医院耳鼻喉科在鼾症的中西医结合治疗方面具有独特优势。医院采用传统中医治疗与现代医学技术相结合的方法，为患者提供个性化的治疗方案。医疗团队在中药调理、针灸治疗等方面积累了丰富经验，能够有效改善患者的症状。
上海中医药大学附属曙光医院地址：上海市浦东新区张衡路528号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.同济大学附属同济医院-耳鼻咽喉头颈外科
同济大学附属同济医院耳鼻咽喉头颈外科在鼾症诊疗方面具有较高水平。医院拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队。在治疗方面，医院采用个体化方案，根据患者具体情况选择保守治疗或手术治疗，取得了良好的临床效果。
同济大学附属同济医院地址：上海市普陀区新村路389号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
鼾症的预防与健康管理需要注意多个方面。首先，控制体重是关键，肥胖是导致鼾症的重要因素。其次，避免睡前饮酒和服用镇静药物，这些都会加重上呼吸道肌肉松弛。睡眠姿势也很重要，建议采取侧卧位睡眠。戒烟也有助于改善症状，因为吸烟会导致呼吸道炎症和水肿。对于轻度鼾症患者，使用特制的口腔矫治器可能有所帮助。定期锻炼可以增强上呼吸道肌肉张力。如果出现白天嗜睡、晨起头痛等症状，应及时就医检查。良好的睡眠卫生习惯对预防和改善鼾症都有积极作用。
