卵巢囊肿患者一般能适量喝豆浆，但需根据囊肿类型及个体情况调整。豆浆含植物雌激素，可能对功能性囊肿产生影响，但对其他类型囊肿无明显禁忌。
功能性卵巢囊肿如滤泡囊肿或黄体囊肿，可能与体内激素水平波动有关。豆浆中的大豆异黄酮属于植物雌激素，少量摄入通常不会显著干扰内分泌，但过量可能影响激素平衡。建议每日饮用不超过200毫升，并观察身体反应。若囊肿与子宫内膜异位症相关，豆浆中的营养成分反而有助于缓解炎症反应，其优质蛋白和钙质可补充营养需求。
病理性囊肿如畸胎瘤、浆液性囊腺瘤等，其生长与饮食关联性较低，饮用豆浆无须特殊限制。但合并乳腺增生或子宫肌瘤时，需控制豆制品总量。胃肠功能较弱者可能出现腹胀，建议选择低糖豆浆并分次饮用。术后恢复期患者可正常摄入豆浆，其氨基酸组成有利于伤口愈合。
日常饮食需保持多样化，避免单一食物过量。可搭配全谷物、深色蔬菜及白肉，减少油炸食品及添加糖摄入。定期复查囊肿变化，若出现腹痛加剧或月经紊乱应及时就医。运动建议选择瑜伽、游泳等低冲击项目，避免腹部剧烈扭转动作。
