双侧多囊卵巢通常指多囊卵巢综合征，主要症状有月经紊乱、多毛、痤疮、肥胖等。多囊卵巢综合征可能与遗传、内分泌失调、胰岛素抵抗等因素有关，建议患者及时就医检查。
1、月经紊乱
多囊卵巢综合征患者常出现月经周期延长、经量减少或闭经等症状。月经紊乱可能与体内雄激素水平过高、排卵障碍等因素有关。患者可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节月经周期，同时配合生活方式调整。
2、多毛
多囊卵巢综合征患者可能出现面部、胸部、腹部等部位毛发增多的情况。多毛症状与体内雄激素水平升高有关。患者可在医生指导下使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物改善症状，必要时可进行激光脱毛等物理治疗。
3、痤疮
多囊卵巢综合征患者常伴有顽固性痤疮，多出现在面部、胸背部等部位。痤疮与雄激素刺激皮脂腺分泌旺盛有关。患者可在医生指导下使用维A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物，严重者可口服异维A酸软胶囊治疗。
4、肥胖
约半数多囊卵巢综合征患者伴有体重超标或肥胖，尤其以腹型肥胖多见。肥胖与胰岛素抵抗、代谢紊乱等因素有关。患者可通过饮食控制、规律运动等方式减轻体重，必要时在医生指导下使用二甲双胍片等药物改善胰岛素抵抗。
多囊卵巢综合征患者应注意保持规律作息，避免熬夜。饮食上建议选择低升糖指数食物，控制精制碳水化合物摄入，适当增加优质蛋白和膳食纤维。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。定期监测体重、血糖、血脂等指标，遵医嘱规范治疗，避免自行用药。
