银屑病关节炎需注意关节保护、皮肤护理、药物管理和心理调节四个方面。银屑病关节炎是一种与银屑病相关的慢性炎症性关节病，可能伴随皮肤损害和关节疼痛等症状。
1、关节保护
避免关节过度负重或长时间保持同一姿势，可适当进行低强度运动如游泳、瑜伽等帮助维持关节活动度。寒冷天气注意保暖，使用护具减少关节磨损。若出现关节红肿热痛需及时就医，避免自行按摩或热敷加重炎症。
2、皮肤护理
每日使用温和无刺激的保湿剂缓解皮肤干燥脱屑，避免搔抓皮损部位。洗澡水温控制在37-40℃，选择不含皂基的清洁产品。紫外线照射可能改善症状但需严格防晒，皮损破溃时局部使用他克莫司软膏等药物需遵医嘱。
3、药物管理
定期复诊评估病情，不可擅自停用甲氨蝶呤片、阿达木单抗注射液等慢作用抗风湿药。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊需餐后服用减轻胃肠刺激。使用生物制剂期间需监测感染迹象，出现发热或咳嗽等症状应立即就医。
4、心理调节
疾病反复可能引发焦虑抑郁，可通过正念训练、支持小组等方式缓解压力。保持规律作息和兴趣爱好有助于维持情绪稳定。家属应给予充分理解，避免对皮损表现过度关注造成患者心理负担。
日常需保持均衡饮食，适量补充维生素D和欧米伽3脂肪酸，限制高糖高脂食物摄入。戒烟限酒可降低心血管并发症风险。每3-6个月进行肝肾功能、关节影像学等检查，根据医生建议调整治疗方案。出现关节畸形或功能障碍时需考虑康复治疗或手术干预。
