膝关节炎中医治果通常较好，中医治疗膝关节炎的方法主要有中药内服、针灸、推拿按摩、中药外敷、功能锻炼。膝关节炎属于中医痹症范畴，多与风寒湿邪侵袭、气血运行不畅有关，中医通过整体调理和局部干预相结合的方式改善症状。
一、中药内服
根据辨证分型选用方剂，风寒湿痹可用独活寄生汤加减，肝肾亏虚可选左归丸化裁。常用中药包括独活、桑寄生、杜仲等祛风湿强筋骨药物，牛膝、当归等活血化瘀药材，需由中医师根据舌脉象调整组方。内服药需连续服用一段时间才能显现效果，服药期间忌食生冷油腻。
二、针灸
选取犊鼻、阳陵泉、血海等膝关节周围穴位，配合足三里、三阴交等远端配穴。温针对寒湿型效果显著，电针刺激可促进局部血液循环，艾灸关元穴能温阳散寒。急性期建议隔日治疗，缓解期每周两次，十次为一个疗程。
三、推拿按摩
采用揉法、滚法等放松股四头肌和腘绳肌，点按梁丘、鹤顶等穴位缓解疼痛，配合膝关节屈伸被动活动改善关节活动度。推拿前可用中药油作为介质，手法需轻柔避免加重炎症，合并骨质疏松者慎用强力手法。
四、中药外敷
急性期肿胀明显可用金黄散调醋外敷，慢性期可用艾叶、红花等药材制成药包热熨。雷火灸通过药物渗透和温热效应直达病所，中药熏蒸能促进局部药物吸收。皮肤破损或过敏体质者需谨慎使用外治法。
五、功能锻炼
推荐八段锦中摇头摆尾、双手攀足等动作，太极拳云手、搂膝拗步等招式可增强膝关节稳定性。卧位直腿抬高训练股四头肌力量，靠墙静蹲改善膝关节承重能力。锻炼应循序渐进，疼痛加重时立即停止。
膝关节炎患者日常应注意膝关节保暖，避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作，控制体重减轻关节压力。饮食可适量食用黑豆、核桃等补肾强骨食材，山药、薏苡仁等健脾祛湿食物。建议睡眠时在膝下垫软枕保持微屈体位，久坐后适当活动关节。中医治疗需坚持一段时间才能获得持续效果，若关节变形严重或保守治疗无效，应及时考虑中西医结合治疗。
