直肠前突患者一般可以适量吃红薯，红薯富含膳食纤维有助于改善排便困难。直肠前突患者宜吃富含膳食纤维的食物如燕麦、西蓝花、苹果、香蕉、火龙果等，也可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、小麦纤维素颗粒、双歧杆菌三联活菌胶囊、麻仁润肠丸等药物缓解症状。
一、食物
燕麦含有丰富的可溶性膳食纤维，能吸收水分软化粪便，减轻直肠前突患者的排便压力。建议选择原味燕麦片煮粥或搭配酸奶食用，避免添加过多糖分。
二、食物
西蓝花中的不可溶性膳食纤维可增加粪便体积，刺激肠道蠕动。烹饪时建议焯水后凉拌或清炒，保留更多营养成分，每日摄入量控制在100-150克。
三、食物
苹果的果胶成分具有双向调节作用，既能缓解腹泻又可改善便秘。连皮食用效果更佳，但需充分清洗，胃肠敏感者可蒸煮后食用。
四、食物
香蕉富含钾离子和抗性淀粉，能润滑肠道促进排便。选择表皮带黑点的成熟香蕉效果更好，空腹食用可能引起不适，建议餐后1小时进食。
五、食物
火龙果的黑色籽粒含不饱和脂肪酸和纤维素，可机械性刺激肠壁。红心火龙果花青素含量更高，但可能使粪便暂时染色属正常现象。
一、药物
乳果糖口服溶液通过渗透作用保留肠道水分，适用于慢性便秘患者需长期使用时，可能出现腹胀等不良反应，糖尿病患者慎用。
二、药物
聚乙二醇4000散通过氢键固定水分子软化粪便，服用时需配合足量饮水，肠梗阻患者禁用，可能出现腹痛等轻微。
三、药物
小麦纤维素颗粒可吸收自身重量数倍水分膨胀，增加粪便体积，服用期间需保证每日饮水量2000毫升以上，避免与其它药物同服。
四、药物
双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群平衡改善功能紊乱，需冷藏保存，避免与抗生素同服，免疫力低下者使用前应咨询医生。
五、药物
麻仁润肠丸含火麻仁、苦杏仁等中药成分，润肠通便作用温和，不宜长期连续使用，孕妇及体虚者应在医师指导下服用。
直肠前突患者日常应建立规律排便习惯，晨起后饮用温水刺激胃肠反射，排便时避免过度用力。每日进行提肛运动增强盆底肌力量，坐姿保持脊柱直立减少腹腔压力。饮食注意细嚼慢咽，控制辛辣刺激食物摄入，记录饮食与症状变化便于医生调整方案。若出现持续排便困难、肛门坠胀感加重等情况应及时复查。
