子宫内膜损伤可通过药物治疗、手术治疗、中医调理、生活干预等方式修复。子宫内膜损伤可能与人工流产、宫腔感染、内分泌失调、宫腔粘连等因素有关，通常表现为月经量减少、痛经、不孕等症状。
1、药物治疗
子宫内膜损伤可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、阿司匹林肠溶片等药物。戊酸雌二醇片有助于促进子宫内膜生长，改善内膜厚度。黄体酮胶囊可调节激素水平，支持内膜修复。阿司匹林肠溶片能改善局部血液循环，但需警惕出血风险。药物需严格遵循医生指导，避免自行调整剂量。
2、手术治疗
宫腔粘连分离术适用于严重粘连导致的子宫内膜损伤，通过宫腔镜松解粘连组织。子宫内膜电切术可用于局部病变修复，但可能影响生育功能。术后需配合雌激素治疗促进内膜再生，3-6个月内禁止性生活，定期复查评估恢复情况。
3、中医调理
中医采用活血化瘀法修复子宫内膜，常用方剂包括少腹逐瘀汤、四物汤加减等。针灸选取关元、子宫、三阴交等穴位改善气血循环。艾灸神阙穴可温养胞宫，需持续治疗2-3个月经周期。治疗期间忌食生冷，配合腹部热敷效果更佳。
4、生活干预
保持外阴清洁，避免盆浴和游泳以防感染。规律作息保证7-8小时睡眠，适度进行瑜伽、散步等低强度运动。饮食增加优质蛋白和深色蔬菜摄入，限制辛辣刺激食物。戒烟戒酒，控制咖啡因摄入，减少寒冷环境暴露。
子宫内膜损伤患者需定期进行超声监测内膜厚度变化，治疗期间避免剧烈运动和重体力劳动。保持情绪稳定有助于内分泌调节，可尝试冥想或呼吸训练缓解压力。同房时注意卫生防护，计划妊娠者应在医生评估后选择合适时机。若出现异常出血或腹痛加重应及时复诊，避免延误病情。
