急性咽炎反复发作可能与免疫力低下、治疗不、环境刺激、邻近器官炎症、不良生活习惯等因素有关。急性咽炎是咽部黏膜及淋巴组织的急性炎症，主要表现为咽痛、咽干、灼热感等症状，可通过抗感染治疗、局部用药、调整生活方式等方式改善。
1、免疫力低下
长期熬夜、压力过大或患有慢性疾病可能导致机体免疫力下降，使咽部黏膜对病原体的防御能力减弱。病毒、细菌等微生物容易反复侵袭咽部，引发炎症。建议保证充足睡眠，适当补充维生素C片、转移因子口服溶液等免疫调节剂，必要时可遵医嘱使用匹多莫德颗粒增强免疫功能。
2、治疗不
部分患者在症状缓解后自行停药，未完成足疗程治疗，导致病原体未被完全清除。残留的病原体在机体抵抗力下降时再次繁殖，引起咽炎复发。急性细菌性咽炎通常需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素治疗7-10天，配合复方氯己定含漱液局部消炎。
3、环境刺激
长期处于干燥、粉尘多或有化学气体污染的环境中，会持续损伤咽部黏膜屏障。冷空气刺激或季节交替时温度骤变也易诱发炎症。使用加湿器维持空气湿度，外出佩戴口罩，避免接触烟雾等刺激性气体，可减少咽部黏膜的物理化学损伤。
4、邻近器官炎症
慢性鼻炎、鼻窦炎产生的分泌物倒流至咽部，或反流性食管炎的胃酸刺激，均可导致咽部持续处于炎症状态。需针对原发病治疗，如鼻腔冲洗配合丙酸氟替卡松鼻喷雾剂控制鼻炎，奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸反流，从源头减少对咽部的刺激。
5、不良生活习惯
长期吸烟饮酒、过度用嗓、食用辛辣刺激食物等行为会持续加重咽部充血。烟草中的有害物质可直接损伤黏膜纤毛功能，酒精则会导致黏膜脱水干燥。戒除烟酒、避免高声喊叫、保持饮食清淡，有助于修复受损的咽部黏膜组织。
预防急性咽炎复发需注意保持口腔清洁，每日用生理盐水漱口；冬季外出佩戴围巾避免冷空气直接刺激咽喉；室内定期通风换气，维持50%-60%的适宜湿度；适当进行慢跑、游泳等有氧运动增强体质。若咽炎每年发作超过3次或症状持续加重，建议进行电子喉镜检查排除其他器质性疾病。
