腰椎间盘突出的手术治疗方法主要有椎间孔镜髓核摘除术、椎间盘切除术、椎体融合术、人工椎间盘置换术、经皮椎间盘减压术等。腰椎间盘突出可能与长期劳损、外伤、退行性变等因素有关，通常表现为腰痛、下肢放射痛、麻木无力等症状。
1、椎间孔镜髓核摘除术
椎间孔镜髓核摘除术是一种微创手术，通过椎间孔入路摘除突出的髓核组织。该手术创伤小、恢复快，适用于单纯性腰椎间盘突出且神经根受压明显的患者。术后需避免剧烈运动，遵医嘱进行康复训练。
2、椎间盘切除术
椎间盘切除术通过开放或微创方式切除病变的椎间盘组织，适用于突出严重或合并椎管狭窄的患者。手术可缓解神经压迫，但可能影响脊柱稳定性。术后需佩戴腰围保护，逐步恢复活动。
3、椎体融合术
椎体融合术通过植入骨块或融合器使相邻椎体连接，适用于腰椎不稳或复发性椎间盘突出的患者。手术可稳定脊柱但会丧失部分活动度。术后避免负重，定期复查融合情况。
4、人工椎间盘置换术
人工椎间盘置换术用人工假体替代病变椎间盘，能保留脊柱活动功能，适用于年轻且椎间盘退变较轻的患者。术后需避免过度屈伸，防止假体移位或磨损。
5、经皮椎间盘减压术
经皮椎间盘减压术通过穿刺技术减小椎间盘内压力，适用于膨出型突出且症状较轻的患者。该手术创伤极小但复发率较高。术后需加强腰背肌锻炼，预防复发。
腰椎间盘突出术后应保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠选择硬板床。康复期可进行游泳、慢跑等低冲击运动，增强核心肌群力量。饮食注意补充钙质和蛋白质，控制体重减轻腰椎负荷。若出现异常疼痛或下肢症状加重，需及时复诊评估。
