重庆市看失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、重庆市第四人民医院、重庆市精神卫生中心、重庆大学附属肿瘤医院、重庆医科大学附属儿童医院、重庆市第九人民医院、重庆三峡中心医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医是关键。
1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科
重庆医科大学附属第一医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验，科室拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院在神经系统疾病领域享有较高声誉，尤其在睡眠障碍的诊疗方面处于市内水平。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科
陆军军医大学第一附属医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有显著优势，科室配备专业的睡眠监测中心，采用多学科联合诊疗模式。医院在神经系统疾病领域的研究和临床实践均处于国内水平。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.重庆医科大学附属第二医院-神经内科
重庆医科大学附属第二医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验，科室拥有专业的睡眠障碍诊疗团队和的诊疗设备。医院注重中西医结合治疗，在睡眠障碍领域形成了特色诊疗方案。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.重庆市中医院-脑病科
重庆市中医院脑病科在失眠治疗方面具有独特优势，采用中西医结合方法，结合针灸、推拿等传统中医，为患者提供个性化治疗方案。医院在中医药治疗睡眠障碍方面积累了丰富经验。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.重庆市第四人民医院-神经内科
重庆市第四人民医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有专业优势，科室配备完善的睡眠监测设备，医疗团队经验丰富。医院注重患者个体差异，提准化治疗方案。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.重庆市精神卫生中心-睡眠医学科
重庆市精神卫生中心睡眠医学科专注于各类睡眠障碍的诊疗，在失眠治疗方面具有专业优势。科室拥有专业的心理评估和睡眠监测系统，提供药物与非药物相结合的综合治疗方案。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市江北区金紫山102号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:30。
7.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院心理科在肿瘤患者失眠等睡眠问题诊疗方面具有特色优势，科室注重心理因素对睡眠的影响，提供专业的心理咨询和睡眠指导服务。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.重庆医科大学附属儿童医院-神经内科
重庆医科大学附属儿童医院神经内科在儿童失眠等睡眠障碍诊疗方面具有专业优势，科室拥有专业的儿科睡眠诊疗团队，针对儿童特点制定个性化治疗方案。
重庆医科大学附属儿童医院地址：重庆市渝中区中山二路136号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.重庆市第九人民医院-神经内科
重庆市第九人民医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验，科室配备专业睡眠监测设备，医疗团队经验丰富。医院注重睡眠障碍的规范化诊疗，为患者提供全面评估和治疗方案。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区嘉陵村69号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.重庆三峡中心医院-神经内科
重庆三峡中心医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有区域优势，科室拥有专业的诊疗团队和的诊疗设备。医院注重睡眠障碍的规范化诊疗，为渝东北地区患者提供优质医疗服务。
重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区新城路165号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境，适度运动但避免睡前剧烈活动，限制咖啡因和酒精摄入，学会压力管理技巧。若失眠症状持续两周以上，建议及时就医，避免自行长期服用安眠药物。专业的医疗评估可以帮助确定失眠的具体原因，制定针对性的治疗方案。
